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思想不集中，肾虚，失眠，多梦，吃什么好

思想不集中，肾虚，失眠，多梦，吃什么好思想不集中，肾虚，失眠，多梦，吃什么好

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，失眠多梦，注意力不集中，可能会有记忆力减退、手脚发凉、腰膝酸软的现象，考虑肾阳虚的可能。建议您这个季节可以吃些山药炖羊排、当归羊肉汤等，温阳补肾的效果不错。
谢谢。

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