月经量少推迟怎么调理

可能是青春期的内分泌紊乱，平时注意休息避免吃辛辣刺激食物油腻食物多吃蔬菜水果豆类食物，避免熬夜，一般是由于炎症受凉，营养不良，精神紧张，生活环境改变等引起的，可以口服中药治疗，也可以口服补气养血的药物治疗，或者是做理疗等，平时要多吃点营养价值高的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果，不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠，增强自身的体质。