运动的时候关节嘎吱响是怎么回事

病情分析：这样的情况一方面是钙流失导致身体不适，另一方面是由于运动过量导致，因此需要多注意休息。指导意见：均衡营养，避免劳累过度，需要多吃新鲜的蔬菜、水果。

切记不可以提及重物或者半蹲，以免产生身体不适。以上是对“运动的时候关节嘎吱响是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！