是不是缺钙啊

病情分析：您好，指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝指导意见：您应该是维生素，钙质缺乏造成的。

富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要。

如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。