如何防止脱发以及如何生发

病情分析：尽量防止灰尘堵塞毛囊口和皮脂腺口，进行科学洗发，并勤洗发，最好隔一天洗一次，保证头皮健康。避免强烈阳光照晒。

指导意见：重视饮食调养，增加营养摄入。少吃冷饮。防止脱发还要保持良好的心情和充足的睡眠。参加运动，健身强体。以上是对“如何防止脱发以及如何生发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！