有这些病的孕妇坐月子时可以多膳食纤维,豆类和豆制品是不错的选择,如红豆、绿豆等,可以添加进主食,做成红豆饭、绿豆饭等。
但是不能吃太饱,否则血糖就容易突然升高,所以应该要少吃多餐,每天摄取到的食物分为6餐,一般是3大餐,3小餐。
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