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怎么增强体质改善体质虚？

健康咨询描述：宝宝现在总是生病，医生说孩子体质差才会总生病的，孩子体质差，这个要怎么办，怎么增强抵抗力呢？饮食要怎么做？想得到怎样的帮助：怎么增强体质改善体质差？

提问时间：2020-12-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.一般不推荐药物来增强小孩的抵抗力.平时父母注意精心的护理.

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