病情分析：你好，这个情况的话当然建议最好是不要吃零食为好的。尤其是一些辛辣刺激的食物、指导意见：如果真的需要的话那么建议你是吃一些如红枣、一点点瓜子和水果等是比较好的。
这些不会太上火有足够的营养补充
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