请问我已经一个多月没来例假了

你好，你的这个情况，首先要排除一下怀孕的可能。如果不是怀孕，那么从中医上来分析，要考虑是脾肾两虚所导致的症状。脾虚不能化生血液，肾阴不足不能濡养胞宫，胞宫失养，故见月经延期等症状。

这个情况，建议你可以服用一些滋阴补肾、补脾统血的中成药来调理，比如六味地黄丸配合归脾丸，坚持服用一段时间，应该会有非常不错的效果。