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我要在一个星期内瘦10斤，伤身也无所谓。

我要在一个星期内瘦10斤，伤身也无所谓，就是想在短时间内瘦下来曾经的治疗情况和效果：之前试过节食，可效果不明显

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况是想减肥，你可以通过通过药物，控制饮食，适当的运动就可以达到目的。建议你可以通过喝减肥茶，减少饮食，每餐吃7-8分饱，增加体育运动，如果感觉饿了，可以适当的吃水果补充，只要坚持就可以减肥的

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