问患者提问

通宵后第二天剧烈运动会怎样

明天体育考试，今天晚上怎么也睡不着，明天一大早就要跑了

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果是通宵之后又过度的劳累的话，那么就是很容易引起虚脱的现象,一定是要早点休息才是可以的，在准备跑步前是要喝一杯葡萄糖水，这样不容易出现头晕的

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