根据你这种情况,分析可能是跟腱炎症或者是骨刺。发病原因可能是脚部受凉或者慢性劳损,日积月累引发病变,你这个年龄段脚后跟疼发病率很高,可以采用中医外敷疗法贴敷足跟痛宁消贴,晚上用温的淡盐水泡脚,可增加药效。
平时多注意休息,常做一下足底按摩,缓解脚部疲劳,祝你早日康复!
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