经常长荨麻疹怎么办？

你的症状考虑是：慢性荨麻疹，表现为特异过敏体质，在外界各种致敏因素的作用下，造成机体免疫系统功能混乱。建议口服：酮替芬片和盐酸赛庚啶片和依巴斯汀片和孟鲁司特钠片。

连续吃药4-6周以上才可以彻底治愈。吃药期间就是荨麻疹不起了，也要继续吃药不可以间断。治疗期间，饮食宜清淡，忌食辛辣烟酒虾蟹牛肉等刺激之品。

饮食上注意忌下酒及辛辣刺激性食物，同时注意主要是预防发作，措施有劳逸结合、注意锻炼,特别是多做户外活动，保持充足睡眠与休息，提高自己的体质，并注意适量补钙与增加富含VC水果如苹果的食用量。