你好,您说的这种情况,一般的失眠,引起的原因,有可能和您平时劳累过度,压力过大,熬夜等引起的神经衰弱有关的,可以适当的吃点药物来改善的。
建议您可以适当的服用,谷维素,解郁安神颗粒,维生素B1来改善的,另外平时注意,睡觉前可以适当的用热水泡脚来辅助改善的,平时适当的加强锻炼
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