您好，根据你的情况描述有可能是胃炎，建议你戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，勿暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物。
饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。希望我的建议能给你帮助，祝你早日康复。
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