得痔疮了怎么办呢？

养成每天一次大便的习惯，这里你可以多食香蕉，蜂蜜等通便润肠的食物。严禁辛辣刺激食品，榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香蹲厕所时间不能太长，最好在3分钟内解决。

适当运动，注意改变体位。这也是防止痔疮复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，肛门收缩运动，又称“提肛，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。