你好，我左脚的大脚趾和食指总麻

问题分析：根据您所说的情况，有出现左侧脚趾以及食指麻木的现象，考虑还是由于周围神经炎或者颈腰椎病变，或者脑血管病变引起的。

意见建议：建议患者最好是及时去医院就诊，并完善血糖检查以及颈椎ct检查和颅脑ct检查，看有没有上述异常的现象存在，同时生活中注意好避免感受寒凉刺激，适当运动，可以通过热敷，以及口服营养神经药物的方法治疗缓解上述症状。