腰椎间盘钙化

病情分析：按照你的描述要是有腰椎间盘钙化的情况说明突出的时间比较长了啊，保守治疗最重要的就是休息啊，劳累后容易复发反复加注的。

指导意见：平时注意少弯腰干活，别提重物，可以带个护腰加以保护，口服点活血通络消炎止痛的中成药。以上是对“腰椎间盘钙化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！