老是闪腰是肾虚吗？有什么好的方

老是闪腰，一方面是和工作性质相关，一方面是和肾虚有密切关系的。而肾虚是需要滋补的，针灸和推拿都只是个暂时的缓解办法。

故而您的情况，可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下肾虚的情况，从内调理，而不是从外治疗。平时要多注意保护腰部，不要熬夜。

避免剧烈的运动和长期弯腰。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!