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我平常大吼大叫，我喜欢唱歌

我平常大吼大叫，我喜欢唱歌，以前假音还发的出来，现在一点就发不出来我唱歌是声音变高了调提不上去，一到假音就破音了，求医生该怎么办，

提问时间：2021-01-16

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

希望你放松心情，平常说话时不要大吼大叫，注意保护自己的嗓子，让嗓子休息一段时间，在生活中注意合理饮食，禁食辛辣刺激性的食物，多喝水。
也可以吃一点金嗓子喉宝，让嗓子恢复到正常的状态，再去练习唱歌，希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情，健康快乐的生活学习！

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