我的手在踢球的时候撑地受伤了

病情分析：你好，根据描述你问的是外伤的问题，一般外伤后如果没有骨折情况的话那就是软组织的损伤，会造成痛疼肿胀等症状。

指导意见：你好，建议你拍片检查是否有骨折的情况，如果没有的那就是软组织的损伤，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药或用一些外用的喷剂等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。

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