您好;气血不畅通,尤其是腿部,长时间坐着会导致腿部血液不流通。如果持续发麻发热就要站起身来活动一下,多走动,或者做一下抬腿运动,这样较有效。
,也可以平躺在床上休息。问题在神经上。可能是股神经或者是坐骨神经的束支。具体原因不能排除椎间盘病变。核磁共振有必要。
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