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半夜需要起来上厕所,一般是一次

每天晚上都会被尿憋醒,很影每天响睡眠质量,感觉每天都睡不好,想得到的帮助:诊断原因,以及调节的方法
提问时间:2021-08-01
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:您好,您这种情况这是很正常的。这没有什么不正常的。要么每天晚上少喝水就是了。指导意见:建议您最好还是多喝水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,再配合喝点梨炖冰糖水的,平常少吃辛辣食物禁烟戒酒的,适当的活动,每天至少锻炼三十分钟以上,饮食规律地,吃得热乎一些好消化一些。

    注意调理,应该没有问题。

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