浓重油脂脸，怎么调治

病情分析：调节内分泌,饮食清淡,不要食辛辣,蒜头,高糖高脂的东西!冷温水交替洗脸就会改善指导意见：一、冰敷面膜

1、将补水类型的面膜放入冰箱中的冷藏区冰冻，如果想要快的不妨放入急冻区15分钟，那会冷得更快。

2、测试冰冻过后的面膜纸是否为肌肤所能接受的范围内，如果太冷的话，可以将其放置室内置一会儿再敷。二、果酸跟水杨酸是控油的好东西，对于油脂分泌过多的可以试一下。方法有很多，可以直接将果酸等直接涂抹于脸上再按摩片刻，使肌肤吸收，也可以倒置面膜纸敷上10~20分钟。三、避免处于高温区域或是太阳之下四、避免高油脂高热量食物