问患者提问

跑步后膝盖疼，已经几天了。怎么办？

刚开始跑步就只有腿酸疼之类的现象，过了2,3天就好了，后来跑完步就膝盖疼，走路也会疼，用了万通胫骨贴，3天了，有点缓解，但是走路还是有点疼的，请问是怎么回事啊？怎么才能好呢。谢谢:

提问时间：2020-08-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

首先建议注意休息为主，膝部可以用热水热敷，或者是暖水袋及热宝热敷。避免高强度活动。必要时可以吃消炎镇痛药物即保护软骨药物，如盐酸氨基葡萄糖片治疗。

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