主要通过运动、改善生活习惯等缓解症状，必要时可采用药物治疗。频繁遗精需要考虑跟肾虚有关系。可以通过中药调理治疗。
另外平时要加强锻炼身体，适当有节制的性生活或者是手淫，多做一些有氧运动，比如说爬山、跑步、打球等，增强机体耐力有助于改善频繁遗精的临床症状。
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