你好，根据你描述的情况考虑这个问题不排除是体内的雄激素过多引起的,建议去检查下看看.平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。
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