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问患者提问

现在得了糖尿病，怎么办啊？

由于我以前的时候，经常都喜欢吃一些甜食，导致我现在上了年纪，患上了糖尿病，现在经常都感觉自己全身无力，做什么事情都没有力气，多走几步路都觉得很累。想得到怎样的帮助：请问得了糖尿病要怎么办啊？

提问时间：2020-12-05

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好。
1，每天形成规律的作息时间，睡眠一定要充足。而且是按时起床和睡觉。
2，每天坚持做些运动，至少要半个小时。以出微汗为佳。
3，少吃过甜，过咸，油腻的食物，多吃粗粮和青菜。以上是对“现在得了糖尿病，怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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