特效减肥的草药 有哪些

病情分析：你好，其实真正中药只能帮助调理身体，想通过减肥其实是非常缓慢的效果的。而草药服用的话就更加危险了。草药常是没有经过验证的药物。

不建议服用。指导意见：你好，所以你这个情况是建议一定要坚持运动，不要偷懒。运动项目主要考虑以快走为主。每天三十分钟其实一点都不辛苦。

为了苗条的身材、健康的身体，请坚持。饮食上建议是除了三餐其他时候都不要吃零食等。而且不吃垃圾食品。少吃主食类。多吃青菜水果。

坚持下去一星期大概能够瘦3-5斤。不要着急。