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脚后更疼痛，休息一晚上就会好些

现在退下来了，所以想出去走走的可是现在发现只要出去玩的，走路多一点就会有脚不舒服的，还有就是脚后跟里面好向是有东西一样的痛的，休息一晚上会好些，这个是为什么？想得到怎样的帮助:脚后跟痛如何办？

提问时间：2020-08-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休息几天便能治好。五、跟骨骨刺：跟骨骨刺是老年人的多发病。
多数人因为脚后跟长骨刺，引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。长了骨刺并不一定开刀才能治好脚痛，只要防止骨刺

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