后背腰酸痛无力，无精神很疲劳

偶尔的不适可能是因为风吹着凉、磕碰扭伤造成的。长时间疼痛可能是因为肌肉劳损、神经压迫等导致的。经常性的这样的话，建议您做一个检查确定。

治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。

微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。

平时注意腰部的保暖，减轻对腰部、背部的压力，适当的活动。