失眠十年想买小粒径负氧离子机

病情分析：您好现在的睡眠治疗仪是有很多，种类也是比较齐全的，比如说安思定或者睡眠安之类的指导意见：给您几条建议一您现在时不要使用这样的医疗仪器很多从，因为身体会产生一些耐受性，导致身体出现依赖性二您最好是自己保持好心态，晚上别熬夜，这样多喝一些灵芝泡的水，这样坚持一周的时间就会睡眠质量好转三自己别熬夜祝您健康