在脸上长有逗小颗粒额

病情分析：你好，青春痘、粉刺、暗疮在医学上统称为痤疮。青春痘是雄激素过多，皮肤油脂分泌旺盛引起的。与休息不好，饮食热气等有关。

指导意见：你好，建议你多喝开水，不吃辛辣、油腻热气食物，勤洗脸，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，这样慢慢调理一段时间就会慢慢好的。

多吃些蔬菜（如：胡萝卜、番茄、黄瓜、冬瓜、苦瓜、芹菜、苋菜、木耳、山药、蘑菇、莴笋、菠菜、莲藕等）。多吃些水果（如：梨、山楂、苹果、香蕉、西瓜、葡萄等）。