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体重一天之内上下浮动10斤怎么回事

医生您好，为什么我的体重一天就能浮动十斤！都是早上称的

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据您的描述，考虑应该是由于暴饮暴食导致的体重波动范围加大，注意避免进食油腻刺激食物，注意保持饮食规律，进食高蛋白质，高维生素饮食！避免节食以及长时间暴饮暴食！合理睡眠！避免熬夜！

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