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怀孕什么动作容易顺产

我好不容易怀孕了，但是只想顺产，想问问怀孕什么动作容易顺产？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

在怀孕期间可以孕孕妇瑜伽或者散步等运动，有利于顺产，怀孕期间要保持局部清洁卫生，保持心情愉快和充足睡眠，合理饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少食多餐，适量运动，有利于宝宝健康发育，定期做好孕期检查，及时了解宝宝发育情况。

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