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乳腺癌如何预防？

健康咨询描述：最近这段日子以来,老是身体非常的不适,胸痛、剧痛、水肿、乳头内陷,真的是很担心啊,以前大学舍友被确诊为乳腺癌，现在一直住院着，前几天去看过她，情况不是很好！想得到怎样的帮助：乳腺癌如何预防？注意什么？

提问时间：2022-06-13

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

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