女性。在外面很好！只是回家乱发脾气！板不住自己。紧

病情分析： 这种情况要和家里面人好好沟通，你是属于一个爱面子的人，而且好强的人，建议你放下心理焦躁情绪，家里才是你真正放松的地方，也许你因为工作压力多，回家不由自主发泄意见建议：建议你可以抽个空闲时间和家人出去逛一下，疏松一下心情，都搞一些放松思想情绪的活动，多沟通，客服压抑心情，其实你已经是很优秀的人了，相信你能克服