失眠会不会影响月经？

您好，很高兴为您提供咨询，压力过大，生活不规律是会造成失眠的，失眠的话就容易导致内分泌失调，内分泌失调就会引起月经不调，所以是有很大的影响的。

建议，您平时一定要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，别熬夜了，良好的生活习惯，这样才能，促进身心健康。

您可以服用一段安神补脑液和维生素b1来调节一下睡眠。以上是对“失眠会不会影响月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！