首页 > 权威问答 > 湿热体质怎么办

问患者提问

湿热体质怎么办

健康咨询描述：湿热体质怎么办，还有程海湖牌螺旋藻片饭前还是饭后吃，我胃胀气，还有气血不足，营养不良很多体质差的毛病

提问时间：2022-08-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：湿热体质调养方式：饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。指导意见：少食辛温助热的食物。
戒除烟酒。不要熬夜、过于劳累。适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号