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晚上睡觉嘴呼吸打呼噜怎么办

我平时白天也不干什么体力活啊，可一到晚上就打呼噜，吵得别人都睡不着，朋友为了自己可以睡觉，给我想了可多办法就是不管用，一到晚上睡觉嘴呼吸打呼噜，这该怎么办呢？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉嘴呼吸打呼噜应该对症下药，不可以盲目乱用药，治不好不说还越治越严重，可以在睡觉的时候采取右侧位，还有就是睡觉前将一条毛巾卷成卷，垫在脖子下面，拖起颈椎部位，这也是比较有效的。

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