问患者提问

男人生孩子养精食物是什么

我和我老婆准备要孩子，所以我去做了个精子检查，检查发现精子少，养精的食物有哪些呢？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

备孕期间如果进行精液全套检查分析，确定精子数量偏少，就要补充。可以使用雄性激素促进精子的产生，还有就是微量元素锌硒含量高的，如果从食物上补充，可以食用海鲜类的鱼虾食物，蛤蜊，花蛤等。

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