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男生做提肛运动可以练翘臀吗

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提问时间：2020-05-04

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

问题分析：参加提肛运动的是肛周和盆底的肌肉，臀部的肌肉并没有得到锻炼，所以提肛运动练习没有使臀部上翘的作用。意见建议：要想使臀部肌肉得到锻炼建议去健身房在健身教练的指导下进行专门的练习。

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