混合痔疮会像菜花的，饮食过于精细、饮酒过量或过多的食用辛辣刺激性食物，都会对直肠黏膜造成很大的刺激，使其发生充血的情况，从而导致外痔的发生。
另外暴饮暴食或进食过饱等不好的饮食习惯也是引发外痔的常见因素。
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