问患者提问

怎么样才能把肚腩和大腿瘦下来?要想瘦就得坚持，仰卧起坐减肚子最管用！看着办吧

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果是哺乳期，建议亲少食多餐，适量做些运动。如果出了哺乳期，可以节食外加运动，也可以喝点决明子茶，不是药品、没有副作用。

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