病情分析：这个多见于腕管综合症或者关节炎滑膜炎，建议局部热敷，口服非甾体类药物，避免劳损。必要时药物封闭治疗。指导意见：你的情况也不排除关节炎的可能。
你可以局部用伤湿止痛膏外敷后在进行钙的补充和必要的局部锻炼就可以了。
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