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吃什么可以缓解脊柱侧弯

自己照了照镜子，感觉自己脊柱有些侧弯，我特别的担心，吃什么可以缓解脊柱侧弯？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脊柱侧弯患者日常生活中要注意坐姿必须端正，如果一定要长时间端坐时，所坐的椅子必须有靠背，保持腰椎的正常弧度。平时饮食要注意摄取足够钙质，多食些含钙食物比如乳酪、牛乳、甘蓝菜及豆腐等。

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