女性打鼾最重要的原因之一是内分泌失调。所以发现自己打呼噜的时候不应该惊慌。因为通常称之为打鼾实际上是一种良性的打鼾。
是一种过度工作、加班、酗酒、吸烟、熬夜后的打鼾现象。这种打鼾不是每天都发生的。症状轻微者只需稍作休息，控制饮食。
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