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月经不调饮食注意什么啊?

我最近半年不知道什么原因一直感觉月经不规律而且有明显的差异,很担心,就去医院检查了一下,医生说是月经不调,听说这种病饮食方面有很多需要注意想知道都是注意什么啊啊,为了自己病情不加重。 想得到怎样的帮助:月经不调饮食注意什么啊?
提问时间:2021-04-25
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好,月经不调避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪,应尽量少喝。

    避免吃太热、太冰温度变化太大的食物

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