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小腿筋或肌肉拉伤

医生你好!半月前我在运动中小腿可能是筋或肌肉拉伤,连同大腿好象是筋一样牵着痛,用红花油擦,用云南白药喷雾剂,也用了活血化淤的膏药,一直不见效,今天发现小腿下部筋好象也凸起来了,请问医生用何种办法才有效请教能减轻痛苦,请在百忙之中赐教万分感谢!

提问时间：2020-09-17

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