你好，我耳鸣，休息不好，头疼。

病情分析：引起脑血管粗的原因，可能是由于你工作生活压力过大，紧张，劳累，休息不好等导致的脑血管痉挛的缘故。由于脑血管痉挛，引起脑供血不足出现头疼，耳鸣等的表现。

指导意见：建议你服用尼莫地平，西比灵，培他定，地巴唑，正天丸进行积极的治疗。同时注意减少压力，放松心情，休息睡眠好。